ذا كنت تعانين من حروق الشمس، مجلتكِ تنصحك بالقيام بما يلي: - الاستحمام بالماء البارد يقلل من سخونة الجلد. استخدمي صابونا ناعما يمكنك من كل المواد الموجودة على جسمك، كملح البحر مثلا فهي تزيد من تهيج جلدك. - شرب السوائل الباردة لترطيب جسمك، فالحروق تسبب جفافه. - نقع قطعة قماش بوعاء من الحليب والثلج ثم ضعيها على جلدك المصاب بالحروق لمدة خمس دقائق من دون فركها على جسمك. - وضع كريم الكورتيزون المرطب المتوفر في كافة الصيدليات
